운동 부족은 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 근력 운동을 하지 않으면 근육이 약해져서 어깨 근육에 부담이 가해지기 쉽습니다. 따라서 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니..

운동 부족은 어깨 뭉침을 유발하는 다른 원인 중 하나입니다. 근력 운동을 하지 않으면 근육이 약해져서 어깨 근육에 부담이 가해지기 쉽습니다. 따라서 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.